http://mimitsubo.tomom.info/ 耳つぼ（耳ツボ）ダイエットの効果や料金、口コミや体験談などをご紹介。流行のエクササイズも良いけど、ハードな運動には向き不向きがあります。耳つぼダイエットは、耳のツボを刺激することによって食欲を抑えるダイエット方法。ハードな運動が苦手な人でもできるダイエットです。あなたも耳つぼダイエットを始めてみませんか？ ja Copyright 2008 Sun, 14 Sep 2008 18:03:32 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 耳つぼダイエットは、耳のつぼを治療院などで耳のつぼを刺激してもらう方法と自宅で自分でシールを貼って刺激する。二つの方法があります。 治療院等で行われる施術法は、耳にあるツボにシール（金粒のついたもの）を金粒が各ツボにあたるように貼り、週に２回程度、治療院等に通い、シール（金粒）の交換をします。この時に体重測定や食事のアドバイスなどを受けます。 自宅で行う方法として、ネット等で販売されている耳つぼのシールやキットを購入し、自ら耳のつぼにシールを貼り刺激するという方法です。 どちらの方法も食事前などお腹が空いた時に軽く耳つぼを押してツボに刺激をあたえます。ツボを刺激することにより、満腹中枢などに作用するものと思われます。 実際本当に耳つぼを刺激して効果があるのか、はっきりと断言出来るものではありません。しかし、つぼの研究者がいるということもあり、理論が多々あると思いますが、お腹が痛いと感じた時に、お腹をさすってしまうのと似ています。 胃と飢点のつぼ（耳つぼ）を刺激すれば本当に痩せられるのではないでしょうか。 耳つぼダイエットは。バランスのとれた健康な体で、体質を太りにくい体質に変え、美しく健康にという目標で頑張ります。 体重だけを単純に減らして、痩せてもやつれたりして美しくはありません。耳つぼダイエットは食事制限による他のダイエット法とは異なり、痩せながら健康な美しい体になっていくという痩身法です。 体の不調でバランスが崩れると太るもとになるので、耳つぼを刺激して正常な食欲の状態に戻し、体を太りにくい健康な状態に導いていきます。 そして、最新栄養学も併用しながら取り入れ、脂肪燃焼効果を高める栄養素を補給しながら、リバウンドしにくい体質に改善し痩せやすくしていきます。 http://mimitsubo.tomom.info/nagare/houhou.html http://mimitsubo.tomom.info/nagare/houhou.html 20耳つぼダイエットの方法と流れ Sun, 14 Sep 2008 17:46:54 +0900 目標がある法がダイエットを達成しやすいので目標は３ヶ月８〜１０キロの体重減を目指します。ここでは、治療院等で行われる耳つぼダイエットの流れをご紹介します。 １．はじめは、まずカウンセリングを１時間ほど受けます。 ダイエットのやり方や生理的メカニズムに基づいて３３dietの理論などを説明を受けます。説明を十分に納得した上で、自分の状態に合った目標を立てて始めてみましょう。 ※この時点で説明に納得がいかない等のことがありましたら、遠慮なくご辞退されて大丈夫です。 ２．カウンセリング後、身体測定・体重測定・現状のご自信の写真撮影を行い、耳に耳針を貼って開始します。 ３．耳針開始後は大体週に２回通院で、耳針を取り替えます。この時に食事内容や体重のチェックをし、あなたに合ったアドバイスをしてもらいます。これからの方向性もみえてきます。 ４．３ヵ月後に目標体重に達成した後、もう一度写真撮影・身体測定（身長・体重など）をします。目標体重に達したのはとても嬉しいですが、ここで終わりでなく、体重を維持するために、この後は週一回のペースでの通院していただきます。この期間が大体３週間くらいです。 ５．耳針を貼らないでも体重を維持出来るようになったら、卒業です。 ６．卒業したあとも、体重や体系を維持出来ているか、ダイエットダイアリーをつけて美しくて、バランスがとれた体を保ちましょう。 耳つぼダイエットを行っている時は、一人で頑張らないで、アドバイスをいかし一緒に頑張りましょう。 http://mimitsubo.tomom.info/nagare/nagare.html http://mimitsubo.tomom.info/nagare/nagare.html 20耳つぼダイエットの方法と流れ Sun, 14 Sep 2008 17:48:16 +0900 イオンで行う耳つぼでダイエットです。 今までは、金粒・銀粒を使用して耳つぼをピンポイントで刺激し、３日に一度貼り替えて使うものでしたが、痛くなくて、目立たなくて、簡単に貼るだけのダイエットシールが出ました。 アメリカで特許を取得しているもので、「本当にこんなのが効くのか？」と疑問に感じましたが、実際つけるのも簡単で、今では食べる前につぼ押しをしっかりしています。 今までの金粒とは違って、このシールは、平面状になっているのでほとんど目立ちません。 どのようなシールかというと、「貴宝石」というパワー鉱石（ダイドードリンコでも使用）から出ている遠赤外線・マイナスイオン・シールから発生している微弱電流が耳つぼに刺激を与えているというのが効果の秘密になります。ダイエットの強い強い味方です。 このイオン耳つぼダイエットのことで「効果は本当にあるの？」とよく質問されますが、皆さん色々で、当日の夜という方や、効果がやっと１ヵ月後に出始めたという方もいらっしゃいます。個人差はあるとは思いますが、今までの食べていた半分くらいの量で満腹になってしまうので、２週間ほどのダイエットプログラムを組み立てて、徐々に食欲が減退していくようコントロールすればいいと思います。 一概に効果がいつ出るとはいえませんが、期待大な方法だと思います。、 大体は１〜２週間位で効果が出るようです。ただ、女性の場合は生理中の食欲コントロールが難しいので、その場合は効果が出るのが少し遅くなったりという可能性があります。効果を期待する場合は生理後から始めてみると、次回の生理時には耳つぼの刺激になれているので、食欲のコントロールもしやすいのでは、ないでしょうか。 厚生省の認可を受けているもので、副作用もないので、安心してご使用いただけると思います。 http://mimitsubo.tomom.info/syurui/ion.html http://mimitsubo.tomom.info/syurui/ion.html 30気になる耳つぼダイエット Sun, 14 Sep 2008 17:49:26 +0900 「７秒で痩せられる耳つぼダイエット」とは「耳つぼスリム」で「７秒で出来て手間要らず」というものです。今までのダイエット法とは根本的に違い、色んなダイエットを試したが全て失敗したが、「耳つぼスリム」で試したら成功したという方が増えてます。 従来の耳つぼダイエットは週に２回は治療院に通院する必要がありました。そして、エステやジムやサウナなど、通うのにお金も時間も必要不可欠でした。結局、通うのが面倒になり、ダイエットをすることをやめた人も多いと思います。 この「耳つぼスリム」は治療院に行く時間も費用も不要で自宅で出来る手軽さがあり、自分の耳つぼの場所を覚えてしまえば、たったの７秒でツボに貼るだけで作業が完了します。 「たったこれだけでいいの？」「本当にこれで終わり？」って思う方もたくさんいらっしゃるでしょうが、本当にこれだけでＯＫ！です。 貼った後は、片耳ずつ３日交代で使用しますので、三日ごとに反対の耳に貼り変えるだけです。これで成功です！【７秒で成功する耳つぼダイエット「はるだけ.com」】といいます。 同じ耳つぼダイエットを行うなら【７秒で成功する耳つぼダイエット「はるだけ.com」】を試してみてはどうでしょう。半永久的な効果で、万一失敗された場合には全額返金を保障されます。貼るだけで３ｋｇ痩せた（リバウンドなし！）の実績もあります。 http://mimitsubo.tomom.info/syurui/7.html http://mimitsubo.tomom.info/syurui/7.html 30気になる耳つぼダイエット Sun, 14 Sep 2008 17:50:23 +0900 『概要』 ・太る体質を改善して痩せる ・本来の美しさを取り戻しながら痩せる 『クボタ式ダイエットの特徴』 １．食事制限がない。 ２．自然の食欲のまま、食べながら痩せていく。 ３．特にウエストやお腹まわりから痩せていく。 ４．栄養補助食品で、体に必要な栄養素をバランスよく補給。 ５．健康でかつ、太りにくい体質が作れる。 ６．ダイエット中に我慢するなどのストレスがない。 ７．体力や抵抗力が低下しない。 ８．素肌のハリも衰えず、シワも出来にくくなる。 ９．生理不順や生理痛が解消する。 10．リバウンドがない。 『こんな方にぴったりです』 １．あこがれの９号の服を着たい方 ２．ウエストをあと少し細くしたい方 ３．体脂肪や内臓脂肪を落としたい方 ４．肥満が原因の膝の痛みや腰痛を改善したい方 日本で耳つぼの健康痩身術を開発し、東洋医学の研究から耳つぼダイエットを完成されたのが窪田丈徹先生です。それがクボタ式になります。 窪田先生の秘術を実践する新クボタ式は、唯一の痩身法となります。 「新クボタ式」はその技と知識を習得、熟知した人のみが名乗る事ができ、認定されています。 健康バランスが崩れているために、「太る体質」は起こります。健康になりながら太る体質を整えながら、サイズダウンしていきます。 この耳つぼダイエットによって、体の機能が高まっているために、肌トラブルのシミや吹き出物がなくなったり、持病がよくなったりするのも「新クボタ式」の由縁です。 http://mimitsubo.tomom.info/syurui/kubota.html http://mimitsubo.tomom.info/syurui/kubota.html 30気になる耳つぼダイエット Sun, 14 Sep 2008 17:51:17 +0900 耳つぼダイエットという言葉を見たり聞いたりされた方はたくさんいらっしゃると思いますが、なんとなく「高い」イメージで中々手がでないと思います。 一つの理由として、耳つぼダイエットには食欲を抑制するための栄養面を考慮してサプリメントを使用する事があります。安全に確実にダイエットを行うには栄養補助食品は欠かせないものになりますが、このサプリメントは頭では栄養面の確保と分かっていても効果が出るか分からない、サプリメントが高すぎる。高いお金を払うのはちょっとと思ってしまいますよね。 お金をかけないで自分で安く済ませることが可能であれば続けられると思います。 そこでまず、自分で安く済ませるために、耳つぼダイエットが治療院などで、どのような施術で行われているのかを知る必要があると思います。 たいていの耳つぼダイエットは金粒をシールで耳つぼに貼ります。この時使うシールが１回分千円前後です。そしてシールを張り替える施術料が１回２千円前後かかるようです。この作業を週に２回行う事になりますので、おおよそ週に５千円〜１万円前後かかることになります。高いですね。 そして、食事指導もあります。食事量を半分程度に抑える指導をされ、ダイエットの基本的な食事指導があります。栄養バランスや量も食事ノートなどをつけて指導してもらいます。 食事内容によっては、サプリメントを購入する事もあります。これは食事制限がある分、栄養素が不足するのでその栄養を補うためです。ただ、このサプリメントが結構高額になるようで、総額で数ヶ月の施術が数十万かかる場合もあるようです。 耳つぼダイエットの料金として、実際に費用がかかるところでははサプリメントも合わせ、総額３０万円くらいかかるところもあります。 http://mimitsubo.tomom.info/ryoukin/ryoukin.html http://mimitsubo.tomom.info/ryoukin/ryoukin.html 40耳つぼダイエットの料金と効果 Sun, 14 Sep 2008 17:55:00 +0900 ある機関で行われた耳ツボダイエットのモニターの体験談をご紹介します。 時期は４〜５月（夏に向けてのダイエットが目的です）に行われました。このダイエットそのものは、バランスが良い食事と食事の量・適度な運動・睡眠を基本に、前半は耳つぼダイエット、後半は体のツボでのダイエットをモニターしたものです。 モニターでは、バランスの取れた食事量になるツボと十分な睡眠のツボを刺激しました。モニターの方々にはあまり今までに経験された事がなく、新しいやり方が提案されました。 結果は体重はあまり減らず、その代わりに体脂肪率がダウン（改善）されたという結果が出ました。また耳つぼシールを貼った状態で運動をしていた方は、さらに効果が増したと思われます。 耳つぼ刺激による食事量の抑制と、体のツボ刺激による新陳代謝のアップとそれに加えての適度な運動をすることによって更に効果が期待できると思います。 （ダイエットの効果には体重・体脂肪率・年齢・性別や過去のダイエットの有無や生活のパターンによって、個人差が生じますので上記内容が絶対ではないので参考程度にして下さい。） 体のつぼは血管や神経とは別の「経路」の上にある健康維持ポイントとされていて、特に耳には自律神経や内臓の働きを促すつぼが集中しています。食欲中枢の部分と「肺のつぼ」が繋がっていて、そこを刺激することによりインシュリンの分泌を抑制して、食欲が自然に抑えられ、それによって満腹感を得られるということになります。 それを維持していく事で、太りにくい体質の体へと改善され、健康な体になっていきます。 http://mimitsubo.tomom.info/ryoukin/kouka.html http://mimitsubo.tomom.info/ryoukin/kouka.html 40耳つぼダイエットの料金と効果 Sun, 14 Sep 2008 17:55:50 +0900 ここで、耳つぼダイエット体験者の方々の体験談をご紹介いたします。 耳つぼダイエットを始めてみようかと思われる方は参考になさってみてください。 （ここでは、2〜3ヵ月のダイエットの感想です） 【Ａさんの体験談】 Ａさんのプロフィール 性別：女性　　年齢：２０代半ば　　埼玉県在住 体重：７２.８kg　→　６０.９kg　　体脂肪率：３６.０%　→　３０.４% 期間：３ヵ月間 ２０歳過ぎ頃から太り始めてしまい、このままではいけないと思っている頃に「耳つぼダイエット」の情報をネットでいろいろと調べました。その中で他の耳つぼダイエットとは違い料金がきちんと示してある治療院を選びました。初めにガイダンス（無料）を申し込みました。納得のいく料金ととても丁寧な説明とだったため、頑張る事に決めました。 ただ、初めはサプリの味に抵抗があり、苦労しましたが、飲み方を工夫していくなかで慣れていきました。よく、３食のうち１食をサプリやダイエット食に置き変えて行うダイエット法がありますが、これは普通より食事の量が減るので安心して無理なく続ける事が出来たのだと思います。 ３ヶ月間楽しく通う事が出来ました。（治療院が少し遠いですが）これからも頑張ってきたいと思います。 【Ｂさんの体験談】 Ｂさんのプロフィール 性別：女性　　年齢：２０代後半　　群馬県在住 体重：７３.５kg　→　６５.３kg　　体脂肪率：３８.０%　→　３４.９% 期間：３ヵ月間 肉体労働をしていたのが、転職で事務職に移りあまり体を動かさなくなった途端に体重が１０キロも急増しました。そして、その頃なんとなく気になっていた「耳つぼダイエット」を色々調べてみましたが、金額も高いし、サプリにも不信感があったのでやめようと思っていた時に、適正料金が明確に表示されている治療院をみつけ信用できると思い通ってみる事にしました。 初めは間食をやめるのに苦労しましたが、慣れていくに従い食欲も自然と減退していき自然に間食を取らなくても平気になりました。 これまでは、自己流でのダイエットで食欲抑制していたため、かなりストレスもありましたが、耳つぼダイエットでは少し努力するだけで、それまでの半分の食事量にすることが出来、ほとんどストレスも感じることなく３ヶ月間で９キロ程落とす事ができました。 http://mimitsubo.tomom.info/ryoukin/taikendan.html http://mimitsubo.tomom.info/ryoukin/taikendan.html 40耳つぼダイエットの料金と効果 Sun, 14 Sep 2008 17:56:48 +0900 耳つぼダイエットの成功者の方々の声を紹介したいと思います。 埼玉県在住　Ｏさん 出産後太ってしまい、自分で色々ダイエットをやってみても一旦痩せてはリバウンドを繰り返していました。ダイエットするたびにお金もたくさんかけたのでリバウンドはショックなことでした。そこで今回は耳つぼダイエットをしてみたのですが、嬉しい事に１年たってもリバウンドしていません。 埼玉県在住　Ｒさん 初め、耳つぼダイエットと聞いて、いろんな疑問だらけで「耳に針？」「痛い？」「本当に痩せられる？」など、本当に不安でしたが、カウンセリング受けた時に耳つぼダイエットについての説明がすごく分かりやすく、「これなら！」と思い始めてみました。その結果体脂肪率が１０％も減り、とてもびっくりしました。 埼玉県在住　Ｓさん 耳つぼダイエットとは今まで試したダイエット法とは全く違い、減らないで欲しい体のサイズはダウンすることもなく、シワ（急激に痩せた事による）も出来ませんでした。一番嬉しかったのは耳つぼダイエットによりきれいに痩せたことで自信も取り戻す事が出来ました。 埼玉県在住　Ａさん 不規則仕事で、睡眠時間も不規則で食事も偏食になったり、食事を取らなかったりでホルモンバランスをくずしてしまいました。そのために生理不順にもなってしまい、結果体重増加につながりました。そんな時に耳つぼダイエットを知り、施術してくれた先生の言葉通りに実行し１０キロ減量に成功することが出来ました。リバウンドもなく、１８０度生活が変わりました。 http://mimitsubo.tomom.info/ryoukin/seikou.html http://mimitsubo.tomom.info/ryoukin/seikou.html 40耳つぼダイエットの料金と効果 Sun, 14 Sep 2008 17:58:17 +0900 耳つぼダイエットを行ったが失敗したという方の失敗談をご紹介いたします。 〜Ａさん〜 耳つぼダイエットを始める前から食事の栄養バランスに気をつけていたので、食事量を減らす指示はされましたが、食事内容についてはあまり言われませんでした。現在三ヶ月ほど経っていますが、耳つぼダイエット+食事指導で効果は全然ありません。 耳に金粒を貼っても食欲が全然衰えない上にサプリメントが美味しくなく、飲むだけで吐きそうになり、ストレスフリーと思っていたのにストレスがたまってしまいました。 ご飯の量を減らすだけ減らしても、空腹感があり本当に辛いダイエットになりました。 特に私が通院していた治療院はサプリメントが効果で、耳つぼダイエットを行ったという印象よりも高いサプリメントを飲んでダイエットしたという感じでした。 やはり楽してダイエットは無理なのだと思いました。きつくても運動が一番効果があるのかもしれません。 〜Ｂさん〜 昨年夏ころに耳つぼダイエットをしました。結果はいろんなことがボロボロでした。 精神的に食事制限でストレスになり、かえって食事量が増えてしまいました。そして、２週間で肌のアレルギーがひどくなり耳つぼダイエットをやめました。 サプリメントなどや値段もとても高価なため、私はお勧めすることは出来ません。 あくまでも個人差があります。そのため、体験談もいろいろとあるようです。合う方もあわないかたもいますので、あくまで参考程度になさって下さい。 http://mimitsubo.tomom.info/ryoukin/sippai.html http://mimitsubo.tomom.info/ryoukin/sippai.html 40耳つぼダイエットの料金と効果 Sun, 14 Sep 2008 17:59:24 +0900 ここでは、耳つぼダイエットのセミナーのご案内をいたします。 耳つぼダイエットは、近年、エステサロンや治療院などでもオプションコースとして注目を浴びています。 全国で１０００箇所以上の施術所、２０００名を超える会員を有する日本最大の痩身グループ「日本痩身医学協会」は耳つぼダイエットに取り組んでいます。 クライアントに協会が提唱している「耳つぼダイエット」を施術したり、カウンセリングするのには、協会認定の資格が必要です。これを取得するには協会が主催しているセミナーを受講することによって認定されます。（セミナー１日で資格取得出来ます） セミナーは仕事をしている方にも取得しやすいように、休日・祝祭日にも開催されています。 耳つぼダイエットセミナーには初級と上級があり、資格取得は受講することで可能となります。受講した後、協会から認定され認定証が送付され会員になったことが証明されます。ここで安心なのは、ロイヤリティや会費などの費用が一切発生しないことです。 協会の会員に認定されることで、耳つぼダイエットの施術をすることが可能になります。この時、器材の購入などのノルマは一切ありません。 セミナーを受講された方は、日本痩身協会が開業から技術指導までフォローいたしますので安心です。更に専任講師によるマンツーマンのサポートも受けれますので、お仕事を安心して始められます。その上、一度受講されると初級・上級ともセミナーを何度も受講可能になります。（無料） 技術向上のための勉強会やセミナーにも参加できるので常に勉強することが出来ます。その場での情報交換も出来るので魅力的です。 そして、実際に耳つぼダイエットを施術している治療院での見学実習がうけられ、実際に施術しているところをみるのも勉強になります。 http://mimitsubo.tomom.info/muryou/seminar.html http://mimitsubo.tomom.info/muryou/seminar.html 50まずは無料体験 Sun, 14 Sep 2008 18:00:05 +0900 ここでは、いとう整体院で行われている耳つぼダイエットをご紹介いたします。 まずは、無料カウンセリングを行います。 カウンセリングではいろいろな不安や疑問に専門アドバイザーが個人にあった方法で提唱します。 （例えば、「痛いのか？」「費用はどのくらいかかるのか？」「耳つぼダイエットって何ですか？」など） ※　カウンセリング時に、色々聞いてみたが納得できない方は、もちろんお断りされても大丈夫です。お気軽にご相談下さい。 ４０００年の歴史がある東洋医学では、耳には体のいたるところのつぼが集まっているとされています。そのつぼを刺激する施術で長年信頼と実績を築いています。 この「刺激」というのは、決して針を使用するのにではなく、痛みも当然ありませんのでご安心下さい。 いとう整体院では、お客様の目線で適切なアドバイスをしたいと考えております。耳つぼダイエットは皮膚表面を金粒というシールで刺激するだけですので、針は使用せず、痛みも感じません。 施術は耳以外にはしませんので、お子様や女性の方も安心してご利用いただけます。カウンセリング時にご自分にあった施術法やペース等を決めていただき、納得して始めてください。食事制限が無いので、ご家族と同じメニューでの食事をとりながらダイエットが出来るように進めていきます。 いとう整体院 〒349-0111　埼玉県蓮田市東5-9-8 いずみやビル602 営業時間　月〜金　10：00〜20：00 　　　　　　　土　10：00〜15：00 休日　　　日曜・祝日・夏季・冬季・GW TEL　　　 048-765-2022 FAX　　　 048-765-2023 E-MAIL 　 clinic-diet@aioros.ocn.ne.jp http://mimitsubo.tomom.info/muryou/itou.html http://mimitsubo.tomom.info/muryou/itou.html 50まずは無料体験 Sun, 14 Sep 2008 18:00:51 +0900 耳つぼダイエットは整体院などで取り入れられていますが、ほとんどはサプリメントとの併用で食事制限をし痩せると方法を取っています。しかし、サプリメントだけでも３ヵ月で約２０万〜３０万円くらいかかってしまい、総額が３５万円ほどになってしまいます。これでは、辛いですよね。続けるのも難しくなります。 最近ではサプリメントはドラッグストアや通販でも安価で手に入るようになりました。他の費用を抑えるやり方が分かればと耳つぼダイエットも価格的に楽に行えると思います。 そんな方のために、「耳つぼダイエット・スターターキット」というのがあるということです。 サプリメントは必要に応じて併用したほうが結果が出るのが早いということです。 【「耳つぼダイエット・スターターキット」セット内容】 　金粒　150個 　シール　160枚　（皮膚に優しくかぶれにくいカットタイプ） 　消毒綿　20袋　（2枚組パッケージで常に清潔に使えます） 　専用ピンセット　（耳つぼ治療院で使われているプロ用） 　耳つぼダイエットテキスト　（耳つぼの基礎〜実際の方法まで） 　\13,800（税込み・送料無料） 実際にサロンでもこのセットを使っているところもあるそうです。 整体院等で始めると３５万円もかかるのは辛いので、最初はこのキットを試してみる方法を取ってみるのもいいかもしれません。 もしかしたら、このセットで耳つぼダイエットが成功するかもしれません。 このセットでは、使用者の写真を送れば提携の現役鍼灸師が写真にマーキングした物を返送します。というサポートもあるようです。 努力した人のみダイエットは成功します！まずは３ヵ月間、努力してみましょう！！ http://mimitsubo.tomom.info/iroiro/tuuhan.html http://mimitsubo.tomom.info/iroiro/tuuhan.html 60耳つぼダイエットいろいろ Sun, 14 Sep 2008 18:01:47 +0900 ここでは、耳つぼダイエットに関する掲示板の中身を少しご紹介いたします。 1.　以前耳つぼダイエットを行っていましたが。一度やめたらリバウンド（リバウンドの理由は間食・夜食・だらだら食いなどの食生活＝自業自得です）して、また通い始めました。 リバウンド前は耳つぼダイエットで一年で２０キロも痩せました。（今さらながらすごく痩せたと感じます）今は再開して１ヵ月で３キロ減です！ 2.　私が通っているところも、食事制限とサプリメントの併用で費用も３ヵ月で２５万円くらいと高いですが、言われたとおりにしっかり実行すれば効果はちゃんとありますし、やはり努力も必要だと思います。でも自分ひとりで頑張らずに先生たちのサポートのおかげだと思います。 3.　サプリメントは確かに高く、マルチ商法っぽいのですが、効果があるので不満はありません。効果が出るには治療院によっても個人によってもちがうと思いますので、自分に合ったところを探してやってみるのがいいと思っています。 4.　私は過食気味で精神的にも落ち込んでしまうことも多く、精神的に参ってしまい心療内科に通うようになり３年になります。そこでの処方で飲んでいる薬で余計に落ち込むこともありました。 そこで、耳つぼダイエットを調べてみました。お金がかかるので迷いましたがどうせなら国家資格を持った針師のところに行こうと決め、保険のきく所か調べています。 5.　耳つぼへの処方をしてもらって、満腹中枢にちゃんと効いているようで、お腹が全然空きません。この処方が１回３０００円程、一回で２週間ほどの効果が持続出来ます。 まずはこれを続けて行きたいと思ってます。 あくまでも、個人の感想の掲示板です。効果には個人差があります。 http://mimitsubo.tomom.info/iroiro/bbs.html http://mimitsubo.tomom.info/iroiro/bbs.html 60耳つぼダイエットいろいろ Sun, 14 Sep 2008 18:02:16 +0900 ここでは、耳つぼダイエットをした方のブログをご紹介いたします。 耳つぼダイエットを始めて３０日になりますので、体重測定をしました。 耳つぼダイエットのサプリメントの摂取を途中でやめたのですが、リバウンドしていません。すごいです。運動もしていません。そして、白髪だった髪の毛（根元2ｃｍ程）が黒髪に戻りました！ 思い当たるのは耳つぼダイエットで飲んでいたサプリメントの「ビー・ポーレン」という栄養補助食品かなと思い当たり調べたらやはり「抜け毛、白髪改善に！」と記載がありました。たくさんの種類のアミノ酸が良いみたいです。 こんな効果が出たので、久々にサプリメントを飲み始めてみようかなぁと思います。 さて、体重測定の結果は１０日まえに計った時より１．５キロ減でした。 始めてからは３．５キロ減になります！！すごく嬉しいです！！ これからも耳つぼダイエットの生活を続けていこうと思います。リバウンドなしっていうのがうれしいです！！ ダイエットの記録のためにブログを続けます。次回は腹筋が出来てるでしょう。 http://mimitsubo.tomom.info/iroiro/blog.html http://mimitsubo.tomom.info/iroiro/blog.html 60耳つぼダイエットいろいろ Sun, 14 Sep 2008 18:03:32 +0900