耳つぼダイエットの効果

ある機関で行われた耳ツボダイエットのモニターの体験談をご紹介します。
時期は４〜５月（夏に向けてのダイエットが目的です）に行われました。このダイエットそのものは、バランスが良い食事と食事の量・適度な運動・睡眠を基本に、前半は耳つぼダイエット、後半は体のツボでのダイエットをモニターしたものです。

モニターでは、バランスの取れた食事量になるツボと十分な睡眠のツボを刺激しました。モニターの方々にはあまり今までに経験された事がなく、新しいやり方が提案されました。

結果は体重はあまり減らず、その代わりに体脂肪率がダウン（改善）されたという結果が出ました。また耳つぼシールを貼った状態で運動をしていた方は、さらに効果が増したと思われます。

耳つぼ刺激による食事量の抑制と、体のツボ刺激による新陳代謝のアップとそれに加えての適度な運動をすることによって更に効果が期待できると思います。

（ダイエットの効果には体重・体脂肪率・年齢・性別や過去のダイエットの有無や生活のパターンによって、個人差が生じますので上記内容が絶対ではないので参考程度にして下さい。）

体のつぼは血管や神経とは別の「経路」の上にある健康維持ポイントとされていて、特に耳には自律神経や内臓の働きを促すつぼが集中しています。食欲中枢の部分と「肺のつぼ」が繋がっていて、そこを刺激することによりインシュリンの分泌を抑制して、食欲が自然に抑えられ、それによって満腹感を得られるということになります。

それを維持していく事で、太りにくい体質の体へと改善され、健康な体になっていきます。

耳つぼダイエットの料金と耳つぼダイエットの効果について。
耳つぼダイエット体験者の声や耳つぼダイエットの成功例、失敗例をご紹介します。