耳つぼダイエットという言葉を見たり聞いたりされた方はたくさんいらっしゃると思いますが、なんとなく「高い」イメージで中々手がでないと思います。
一つの理由として、耳つぼダイエットには食欲を抑制するための栄養面を考慮してサプリメントを使用する事があります。安全に確実にダイエットを行うには栄養補助食品は欠かせないものになりますが、このサプリメントは頭では栄養面の確保と分かっていても効果が出るか分からない、サプリメントが高すぎる。高いお金を払うのはちょっとと思ってしまいますよね。
お金をかけないで自分で安く済ませることが可能であれば続けられると思います。
そこでまず、自分で安く済ませるために、耳つぼダイエットが治療院などで、どのような施術で行われているのかを知る必要があると思います。
たいていの耳つぼダイエットは金粒をシールで耳つぼに貼ります。この時使うシールが1回分千円前後です。そしてシールを張り替える施術料が1回2千円前後かかるようです。この作業を週に2回行う事になりますので、おおよそ週に5千円〜1万円前後かかることになります。高いですね。
そして、食事指導もあります。食事量を半分程度に抑える指導をされ、ダイエットの基本的な食事指導があります。栄養バランスや量も食事ノートなどをつけて指導してもらいます。
食事内容によっては、サプリメントを購入する事もあります。これは食事制限がある分、栄養素が不足するのでその栄養を補うためです。ただ、このサプリメントが結構高額になるようで、総額で数ヶ月の施術が数十万かかる場合もあるようです。
耳つぼダイエットの料金として、実際に費用がかかるところでははサプリメントも合わせ、総額30万円くらいかかるところもあります。
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